Yoga cho mẹ bầu

Yoga cho mẹ bầu – Mẹ mạnh khỏe, con an nhiên

Yoga cho mẹ bầu là một trong ít những bộ môn thể thao mà các mẹ mang thai có thể tập luyện. Bộ môn Yoga bao gồm những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng chủ yếu sử dụng việc điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ, khớp trong cơ thể để …

Yoga cho mẹ bầu – Mẹ mạnh khỏe, con an nhiên Read More »